经期保暖及食疗方法有哪些_即问即答

经期保暖及食疗方法有哪些 疾病：提问于 2016-07-15 11:35: 病情描述：

经期保暖及食疗方法有哪些

回答1
经期保暖和食疗对于女性的经期健康非常重要。保暖不当可能导致痛经、月经失调等，而合理的食疗能补充营养、缓解不适。若经期不适严重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保暖方法：多穿衣物，尤其是腹部和腰部；使用暖水袋或暖宝宝敷在腹部；避免长时间处于寒冷环境。
2.食疗饮品：红糖水，能补充能量、促进血液循环；姜茶，有驱寒暖胃的作用。
3.营养粥食：红枣桂圆粥，可补气血；红豆薏仁粥，祛湿健脾。
4.热汤推荐：乌鸡汤，富含蛋白质和营养；羊肉汤，暖身滋补。
5.水果选择：可吃温热性水果，如榴莲、龙眼，补充维生素。
经期要重视保暖和食疗，但每个人体质不同，效果也因人而异。若有严重不适，务必寻求专业帮助。
曾晓琴 主任医师妇科门诊 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：女性全生命周期妇科内分泌疾病的诊治，包括...
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回答2
你好，如果你咳嗽的话可以使用甘草片，同时要使用阿奇霉素抗炎治疗5天，痰比较多的话还可以使用氨溴索，月经期间照常使用，多休息，吃点冰糖炖雪梨
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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网友追问2017-10-20 17:36:33

你好生理期可以吃抗过敏的药么
针对上述问题，晋波医生建议：

可以服用的，不用过多担心，女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的。
晋波 主治医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
回答3
您好，根据您的描述可以遵医嘱服用，经期要注意休息，多喝些水，避免食辛辣冰凉食物。在月经期间避免做剧烈运动，增加营养，保持外阴清洁，勤换内裤，注意保暖，避免着凉。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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