(1)调整饮食:白 癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物,如坚果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、动物肝脏等等,适当补充维生素B,避免过量摄入维生素C,不 吃或少吃含维生素C的食物,如西红柿、橘子、猕猴桃。白癜风进展期时,要禁食鱼虾海味,不可过食辛辣激发食物,不然会使白癜风病情加重。 (2)避免阳光暴晒:夏天阳光照射比较强,暴晒后容易使皮肤出现炎症,使黑色素细胞受到损害,失去产生黑色素能力,于是出现脱色斑、红斑、甚至水泡,同时会有灼痛感,白斑可比原发范围大,因此,患者要避免强光暴晒,外出时做好防护措施,以免加重白癜风病情。 (3)提高自身免疫机能:白癜风患者要增强自身免疫力,积极锻炼身体,身体免疫功能紊乱会攻击或毁坏黑色素细胞或黑色素细胞自身出现缺陷,所以,提高身体免疫力,避免出现其他疾病。 (4)避免接触劣质化妆品:白癜风患者要注意避免接触劣质化妆品,临床治疗上,很多患者因使用化妆品不当,使自身出现白斑,因为劣质化妆品含质地不纯或含铅的化学品,对患者皮肤有一定危害,容易使白癜风扩散。
1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、內褲、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上,胸部下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致.内衣、內褲尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类. 2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦. 3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚,被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑. 4、多晒太阳对白癜风康复有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发. 5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗. 6、进行期患者禁用强烈激发性外用药,亦不可照射紫外线
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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