有什么方法有效治疗肩周炎

肩关节周围炎，主要表现在肩关节疼痛以及肩关节上举外展受限，肩关节疼痛常表现在夜间痛，影响睡眠。肩周炎的治疗主要是抗炎止痛的同时，行肩关节的康复功能锻炼。可以口服双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药。外敷止痛膏药。同时行肩关节的被动康复功能锻炼，如爬墙等动作。

一般肩周炎多发于50岁左右,又称为五十肩,冻结肩.您才37岁,不知道是否经过骨科医生进行正规诊断没有.如果确诊是肩周炎,治疗如下1.针灸按摩,红外线理疗2.芬必得口服,祖师麻片口服,苏打片口服3.必要时请骨科医生局部封闭,硬性撕开粘连的肌腱,后期积极锻炼即可肩周炎的锻炼1,面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升.2,手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举.3,双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度.4,患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能.5.每天早晨抡胳膊.正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍

　这个病要注意防止风发潮邪的侵袭。要预防受寒、淋雨或是受冻，要留意供暖，不要穿湿衣、湿袜等。　　夏季炎热，不要贪凉受露，暴饮热饮等等。春季气象比较枯燥，可秋风送爽，天气会慢慢的转凉，需预防受风寒的侵袭。冬季阴风刺骨，留意供暖是比较重要的哦。　　在治疗此病时饮食这方面也是的注意的，患者根据自己的自身情况制定适合自己的治疗方案。在锻炼方面，患者可以适量而行。一般可考虑中医的办法，如外敷的效果还是不错的，例如中医贴及苗.父养生.贴,不管什么治疗方法，需要坚持，自己多坚持锻炼

这位患者你好!肩周炎是肩关节的劳损性疾病.你用过药物和按摩等方法治疗没有效果,我建议你到有条件的医院疼痛科做肩胛上神经阻滞并行小针刀松解,效果不错.希望我的回答对你有帮助,祝早日康复!