坐月子这几由于中暑和感冒引起嗓子老是咳嗽,坐月子就需要哺乳,哺乳不建议吃药,用药就要停止哺乳。建议结合药性温和的中成药物治疗下,最好是做个检查,在医生的指导下用药。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢和排尿为宜。多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆等。饮食要规律营养要均衡,注意增强个人体质为宜,多休息勿劳累。
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