夏季来了，我应该如何护理白癜风呢

一：少吃含维生素C丰富的食物。维生素C能下降血清铜或血清铜氧化酶，因而多吃富含维生素C的食物，会下降酪氨酸酶的活性，影响黑色素形成，进而导致白癜风患者不能早日康复。白癜风患者是禁忌维生素C的。 　。二：夏季可以通过食物天然独特的优势来调整食欲，例如，果蔬里面的有机酸拥有各自独特的芳香气味，有助于激发患者的食欲，促进身体各种维生素的全面吸收，有利于白癜风的辅助治疗。另外，还可以在进食过程中放一些舒缓轻松的音乐，餐桌上可放一些鲜花点缀一下，有助于舒缓患者烦躁紧张的情绪，从而增加患者的食欲，有助于饮食的全面吸收。白癜风患者的胃口好了，才有助于病情的恢复。 　　三：患者一定要注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。 　　四、最好不喝酒、不吃辛辣的食物、少吃海鲜等发物。白癜风患者切莫贪杯哦。

　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、內褲、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上，胸部下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致.内衣、內褲尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类. 　　2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦. 　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑. 　　4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发.

加强日常防护是很重要的，少吃辛辣激发性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！