上海治疗抑郁医院，心理抑郁症了怎么办

回答1
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的下降：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏绁炪来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏绁炪来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
于军 副主任医师精神科 九江泌尿科医院 擅长：失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强...
回答2
你好！根据你说的情况考虑近期是否遇到了不顺心的事情，及时缓解压力，向家人朋友倾诉自己的烦恼，获得理解和帮助，适度体育锻炼，必要时可以到当地正规心理咨询机构接受心理咨询师面诊，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你好，最主要的还是心态问题,建议你调整好心态,积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的,因此要接受不完美、做些力所能及的小事情，增加自信,相信自己是有价值的, 而不是受到别人的影响。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...