冬季预防和治疗冻疮,要注意保暖、加强锻炼、促进血液循环、保持皮肤湿润、避免长时间受冻等。 1. 注意保暖:外出时穿戴足够厚的衣物,特别是手脚、耳朵等容易冻伤的部位。佩戴手套、帽子、围巾和厚袜子。 2. 加强锻炼:适当进行体育活动,如跑步、跳绳等,能增强体质和血液循环。 3. 促进血液循环:经常揉搓容易冻伤的部位,睡前用热水泡脚。 4. 保持皮肤湿润:使用保湿霜或护手霜,防止皮肤干裂。 5. 避免长时间受冻:在寒冷环境中不要停留过久,定时进入温暖室内。 6. 药物治疗:如果已经出现冻疮,可在医生指导下使用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物。 总之,预防冻疮需要从日常生活的多个方面入手,一旦出现冻疮要及时治疗。同时,要注意观察冻疮的变化,如有加重应及时就医。
涂抹冻疮膏。捂个热水袋。出门带手套。对于擦蛇血我没有听过,我曾经到冬天起冻疮就抹冻疮膏。现在在天津这边屋里都有暖气,几年都没有起过了。所以要做好保暖措施。
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