� 我21岁.....是个跳舞的....跳舞有5年的时间了...由于技巧性的动作比较多...我现在出现了伤痛...两个手腕..左胳膊肘里面还有右肩里面,都产生了疼痛...去医院医生说是肌腱炎和腱鞘炎....我现在不可以再恢复练习了.....很着急....一直在医院做烤电理疗.....请问....怎么样才能赶快恢复.....有什么好方法.....谢谢...
肌腱炎和腱鞘炎多因长期过度使用关节、受伤、感染等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.休息:减少患病关节的活动,避免进一步损伤,让肌腱和腱鞘得到充分休息,有助于恢复。 2.物理治疗:除了烤电理疗,还可进行热敷、按摩等,能改善局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱使用。 4.局部封闭治疗:对于疼痛严重的患者,可在局部注射糖皮质激素和局麻药,如泼尼松龙、利多卡因等,但不宜频繁使用。 5.手术治疗:如果病情严重,保守治疗无效,可能需要手术切开腱鞘或切除病变组织。 肌腱炎和腱鞘炎的恢复需要一定时间,患者要保持耐心,积极配合治疗,同时注意预防复发。
皮肤护理:做好皮肤保护措施,主要目的是防止感染,因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质,微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
如果摔倒老人神志清醒,可以询问他是否有哪里特别疼痛;如果有部位特别疼痛,活动此部位时疼痛加剧,那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法,体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石,特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
炎症性淋巴结:伴随炎症的发生而出现,淋巴结摸起来较软,有痛感,肿大到3公分左右就不会再增大,并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、若无能力对摔倒老人进行急救的,请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院