脊柱骨折患者的饮食应注重营养均衡,包括蛋白质、钙、维生素等。蛋白质有助于修复组织,钙能促进骨骼愈合,维生素可增强免疫力。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,为身体修复提供原料。
2.钙类食物:如牛奶、豆制品、虾皮,帮助骨折愈合。
3.富含维生素的食物:新鲜蔬菜和水果,如橙子、菠菜,增强抵抗力。
4.胶原蛋白丰富的食物:猪蹄、牛筋,利于组织恢复。
5.易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
合理的饮食有助于脊柱骨折的康复,但饮食调整只是辅助,还需遵循医生治疗建议。
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