失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
我当时没有的,不过我是剖腹产的,手术时打完麻药是昏迷的,这之间有过害怕的念头,担心自己是不是会死掉的.不过术后醒来就好了.亲应该也是因为生产时害怕导致的吧.
恐惧症的症状主要是:部分患者害怕到公共场合如害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
没有特效药能消除恐惧情绪的,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症通过运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症分为:广场恐惧症:主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
引起恐惧症一般包括精神因素和家庭因素。精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如:...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
家庭医生在线:什么是社交恐惧症?不想和人...
恐惧症有很多类型,当今很多人都患上了恐惧...
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神...
患上上班恐惧症怎么办?
恐惧症是一种精神官能症,特征为发病者对某...
什么是幽闭恐惧症?幽闭恐惧症患者,一般...
婚前恐惧症的原因
恐惧症要做什么检查?恐惧症是以恐怖症状为...
各种“恐惧症”流行词汇在网络上悄然兴起。...
只要遇到狭小的、封闭的空间,你就会很恐惧...