胃溃疡患者要注意饮食、运动、用药、复查、情绪等方面,以促进康复。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食:选择清淡、易消化食物,如米粥、面条,避免辛辣、油腻、生冷食物。
2.运动:适度进行有氧运动,像散步、瑜伽,增强体质。
3.用药:遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
4.复查:定期做胃镜等检查,了解病情变化。
5.情绪:保持心情舒畅,减轻精神压力。
胃溃疡患者注意上述事项,有助于病情恢复,提高生活质量。
四关键食物VS宝宝便秘关键词一:润肠食品吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。关键词二:辅食正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。关键词三:蜂蜜民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。关键词四:五谷杂粮大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
平时应该给孩子多吃水果蔬菜,多吃粗纤维的食物,适当吃些粗粮,多喝水,早晨起床时空腹喝些蜂蜜水,并且让孩子养成定时大便的习惯,慢慢大便干燥的情况可以得以缓解。如果宝贝喝奶粉的话建议给宝贝换种奶粉试试,我家宝贝以前有段时间也便秘,后来换了奶粉就好了。。
煮粥时加点红萝卜,煮的烂烂的再给宝宝,早饭晚饭都吃点,第二天就恢复正常大便。
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