坐月子肩膀受风可能会引起疼痛、酸胀、活动受限等不适,原因包括产后身体虚弱、保暖不当、劳累、激素变化、风邪侵袭等。 1.产后身体虚弱:分娩后身体元气大伤,抵抗力下降,容易受到风邪影响。此时应注意休息,保证充足睡眠,加强营养。 2.保暖不当:衣着单薄或处于风口,使肩部受寒。要及时增添衣物,尤其注意肩部保暖。 3.劳累:照顾婴儿时肩部过度用力或长时间保持一个姿势。需适当调整,避免过度劳累。 4.激素变化:产后激素水平波动,关节韧带松弛。可通过适当运动,促进身体恢复。 5.风邪侵袭:外界风邪侵入肩部经络。可尝试中医的艾灸、拔罐等方法祛风通络。 坐月子期间肩膀受风要引起重视,及时采取措施缓解不适。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院