如何规范日常行为预防白癜风发展

1、切勿病从口入 现今国内的食品安全问题严重，人们需要严格注意饮食卫生，防止饮食不当造成疾病的发生。首先，瓜果蔬菜在食用前最好是清洗干净，在水中浸泡一段时间，以免农药残留;其次，水果蔬菜削皮后，便可放心食用;切勿过多 食用零食小吃，零食含有多种化学制剂，重金属严重超标，长期食用一定会不利于健康。 2、远离工业污染 科技日新月异，光速发展，很多的化工企业迅速发展起来。人们应远离化工厂区，远离油漆，化工原料等，防止吸入毒气，影响身心健康。新建的楼房一定要通风后方可入住，建筑材料要严格按照國家安全标准执行，入住者 可以先进行环境质量的检测，以确保生命安全。 3、运动需谨慎 很多人喜好晨练，此行为可提倡有利于增强身体免疫力，而且利于放松心情，愉悦身心。但是晨练的场所不要选择污染嘈杂的地带，如马路小道，或是化工厂附近，防止呼吸道污染。另外平时要保持心境平和，开心幸福，情 绪不要忽起忽落，易导致白癜风疾病或者其他疾病的发生。

白癜风后有少数患者有反复发作的可能，但是复发也需要诱因的，临床观察表明，有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%，复发因素有以下几种： 1、多在生孩子喂养后复发； 2、多在外伤或手术后复发； 3、多在各种传染病后复发； 4、长期情绪不稳、精神压抑后复发； 5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发； 6、治疗后没有进行巩固治疗而复发。 我们知道白癜风的发病与神经精神因素、自体免疫因素有关，而上述因素都能使机体免疫机能下降，再加上精神因素等导致白癜风的复发 因此要求白癜风患者治好后加以巩固治疗，再避免上述因素的发生，复发率就会大大下降。总之，白癜风患者不要悲观失望，因为毕竟不是绝症，完全是可以的。我们必须端正自己的态度，树立足够的信心，尽量避免那些诱发因素，有助于康复的更快，减小复发的几率。

白癜风后有少数患者有反复发作的可能，但是复发也需要诱因的，临床观察表明，有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%，复发因素有以下几种：1、多在生孩子喂养后复发；2、多在外伤或手术后复发；3、多在各种传染病后复发；4、长期情绪不稳、精神压抑后复发；5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发；6、治疗后没有进行巩固治疗而复发。我们知道白癜风的发病与神经精神因素、自体免疫因素有关，而上述因素都能使机体免疫机能下降，再加上精神因素等导致白癜风的复发。