性生活时阴道干涩没感觉是何原因及如何改善

性生活时阴道干涩没感觉可能由多种因素导致，如心理因素、激素水平变化、妇科疾病、药物影响、缺乏维生素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性反应，导致阴道分泌物减少。应学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.激素水平变化：尤其是雌激素水平降低，如更年期、哺乳期等。可在医生指导下适当补充雌激素。 3.妇科疾病：阴道炎、宫颈炎等炎症可能引起阴道干涩。需明确病因，针对性使用抗生素或抗真菌药物治疗，如甲硝唑、克霉唑等。 4.药物影响：某些药物如抗组胺药、降压药等可能有这方面的副作用。必要时在医生指导下调整用药。 5.缺乏维生素：维生素 B2 缺乏可能导致阴道干涩。可适当补充，多吃乳制品、动物肝脏等食物。 性生活时阴道干涩没感觉是常见问题，不必过于焦虑。但要重视，及时就医，明确原因，采取合适的治疗方法。

很多新妈妈受生理、情绪和其他诸多因素的影响，产褥期会出现不同程度的性交疼痛。这是因为，生理上，哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩；心理上，产后初次性生活，有些产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入；生活上，有了小宝宝，新妈妈生活的重心转移了，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的关心自然就少了。所以，产后最初过性生活时阴道干涩、疼痛的情况很常见，经过一段时间自然就能恢复，不要紧张。　　产后若出现性交疼痛，夫妇之间首先应好好地交流沟通，丈夫要懂得体贴关心妻子。性生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发妻子的激情，使妻子阴道口放松，充分湿润才进入，切勿操之过急。当妻子不愿意时，不要勉强。进入前妻子不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，而丈夫的动作一定要轻柔，如妻子有不适最好马上停止，以免造成损伤或心理恐惧。使用润滑剂也是个好办法，但你之前可能因为经历了疼痛的性生活，对之产生恐惧感，越紧张症状就越严重，即使用润滑剂也没有效果。建议你最好停止常规的性生活方式，先从比较温和的抚摸开始，再以手指插入，待适应一段时间后，才用阴茎进入。如长时间不能解决，请到医院检查是否存在器质性病变。