月经过少常见于内分泌失调、子宫疾病、营养不良、精神因素、药物影响等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.内分泌失调:激素分泌失衡,如雌激素不足,影响子宫内膜增生。
2.子宫疾病:子宫内膜炎、宫腔粘连等导致内膜受损。
3.营养不良:过度节食或贫血,影响身体机能。
4.精神因素:长期焦虑、压力大,干扰内分泌。
5.药物影响:某些避孕药、抗抑郁药可能影响月经。
出现月经过少应及时就医,明确原因,对症治疗。注意保持良好生活习惯,均衡饮食,放松心情。
多让宝宝吮吸就会慢慢变好的,这事儿急不得要慢慢来。另外哺乳期的妈妈的膳食要做到花样品种多,搭配合理,摄入量充足,满足本身和哺乳时营养的需要。
1:充足的水分,除饮水外,多吃流质食物,如鸡、鸭、鱼汤或配方奶粉。可在哺乳半小时后饮用,这样可保证宝宝在下一次吃到营养丰富的奶水。
2:保证优质蛋白的摄入,要有三分之一的蛋白质来自动物食品。
3;膳食多样化,不挑食、不偏食,均衡营养摄入。
4:多吃蔬菜、水果,防止便秘,促进乳汁分泌。
您的这种情况是由于流产次数比较多会造成子宫内膜变薄首先建议你应该到医院拿一些保养子宫的药物,其次还有应该多吃大豆等含有孕酮食物
根据你说的这个情况,避免做人流,采取措施。因为做人流就容易损伤子宫,使子宫壁变薄。建议保护子宫。
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