脸上频繁起痘痘应如何应对？

脸上老是起痘痘，可能是由于内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、作息不规律、精神压力大等原因导致的。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不到位，毛孔堵塞，容易滋生细菌，引发炎症，形成痘痘。 3.饮食不健康：高糖、高脂肪、辛辣食物等，可能导致皮脂分泌增多，诱发痘痘。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体的新陈代谢，使得皮肤修复能力下降，容易长痘痘。 5.精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，促使痘痘出现。 总之，要改善脸上频繁起痘痘的情况，需要从多个方面入手，调整生活习惯和饮食结构，保持良好的心态。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶，口服多西环素等。

病情分析：你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

您好！您的情况是青春痘，青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。中医讲“有诸内必形诸外”，按中医的辩证，前额长痘痘，说明是心火旺，也与劳心伤神有关，也可能与肝脏的排毒功能不佳，体内积聚毒素有关系。下巴的痘痘，多由于内分泌系统失调所致，鼻翼旁的青春痘多是由于新陈代谢不佳所致。建议可以考虑外用氯硫霜进行涂抹治疗，配合用婴儿油或者洋甘菊精油按摩，如果症状加重，建议可以加用药物如锌制剂、维生素B6等治疗。如果配合中药则效果更好。建议您不要吃辛辣的东西，睡眠规律。注意局部清洁。

如果怀孕期间的话也可能是激素的影响饮食清淡一些不要吃刺激性的食物。

如何去除青春痘：1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而且还能补充面部水分，激活面部光泽。2.注意饮食健康。对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，能够补充维生素，促进血液循环，增强细菌抵抗力。3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要忧心忡忡。保持良好的心态，可以有效减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。4.保持充足运动。保持每天合理的运动，可以促进皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的抵抗力。专家提示，青春痘较轻的患者，一般过了青春期后皮肤会自然痊愈。如果情况较重的话，望及时采取治疗。