您好,为新生儿保暖,首先要注意环境温度,尤其是在寒冷的冬季,新生儿居住的环境温度一般应维持在18--22摄氏度。新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性。包裹新生儿时注意不要包的太紧,以免影响新生儿的四肢活动,不利于产热,反而使散热加快。同时避免保暖过度,温度过高可使新生儿出现发热、脱水等现象。
新生儿出生后,就应当穿上舒适的衣服,这样不仅可以保暖而且便于新生儿活动,有利于生长发育。新生儿的衣服最起码的要求是要简单、穿着方便、保暖性好、对皮肤没有刺激性。新生儿的皮肤娇嫩,容易出汗,因此,应当选用质地柔软、容易吸水、透气性好的、颜色浅淡、不脱色的全棉布。根据季节的不同,可作成单衣、夹衣或棉衣。也可直接购买纯棉布针织品的内衣、裤也很方便。新生儿的衣服式样应简单、方便穿脱,上衣最好是从前面开口,因新生儿的颈部较短可作成无领或和尚领斜襟开衫,不用扣子只用带子在身体的一边打结,这样的衣服不仅容易穿脱,并可随新生儿逐渐长大而随意放松,一件衣服可穿较长的时间。由于新生儿容易溢奶,常常会弄湿领子,久之发硬的领子会摩擦新生儿的皮肤,造成伤害,而穿和尚领衣服,在领口处围上小毛巾或围嘴就可避免此弊病。应当注意新生儿的棉衣应当用新棉花,外面用纱布作成棉衣胆,便于拆洗,棉衣不应当太厚,使新生儿活动不方便,并可影响动作的发展。新生儿的衣服也可做成“青蛙服”,即上衣、裤和鞋袜连在一起,从前面开口,这种衣服不仅穿脱方便,也便于换尿布,同时保暖效果较好,当新生儿身体增长后,可将裤脚管拆开,就又可再穿一段时间。新生儿的同类衣服至少应准备三套,以便拆洗更换。另外,还需准备小袜子、围嘴、小软鞋和帽子等。
宝宝比较敏感,不耐热也不耐寒。所以可以用大人做参照的。比如大人觉得热了,那宝宝会比你更热。如果大人觉得冷了宝宝则更冷一点。当然这是说正常的情况下,如果大人刚从外面回来,或者剧烈运动了,这个就不能比了。如果是在夏天,只要保护好宝宝的肚子不着凉就可以了,其它地方不怕凉的。另外如果开空调的话,温度不要太低了。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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