阴道松弛可能由多种因素引起,如妊娠分娩、年龄增长、长期腹压增加、激素变化、性生活频繁等。可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方法改善。 1. 运动锻炼:凯格尔运动是常见的方法,通过重复缩放部分的骨盆肌肉来增强肌肉力量。 2. 物理治疗:例如激光治疗、射频治疗等,刺激阴道组织胶原蛋白增生,改善阴道松弛。 3. 手术治疗:对于严重的阴道松弛,可进行阴道紧缩术,收紧阴道周围的肌肉和筋膜。 4. 激素治疗:如果是激素水平变化导致的,可以在医生指导下补充雌激素。 5. 生活方式调整:避免长期重体力劳动,减少腹压增加的情况,保持良好的性生活习惯。 阴道松弛的改善方法需根据个人情况选择,建议先到正规医院进行评估,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
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范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境,非常利于厌氧菌的生长繁殖。潮湿闷热时不注...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
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范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
妇科疾病与个人卫生关系密切,在潮湿炎热的环境下,很容易成为霉菌、真菌的滋生地,穿上...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
女性外阴的弱酸性环境是人体自我保护的一道屏障,天天用护理液清洗会破坏这种保护。所以...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
内裤要单独清洗,不要和袜子、外衣混在一起。如果有妇科炎症,可多利用干衣机、抽湿机、...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院