想要缓解经期的腰痛症状,
首先你要明确,您是哪方面造成的?一般来说,经期的腰痛有如下几个方面原因,
第一经期的劳累和受凉,
第二,盆腔炎或者附件炎,
第三,腰椎间盘病变,比如椎间盘膨出或者突出,您可以自己先对照一下。
第二三项都要去相应的科室进行系统的检查才能确诊。
孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛,这是一种普遍现象,被称为“怀孕腰痛”。这是由于腰椎姿势改变而引起的,在其他人群中也很普遍,医学界称为“姿势性腰痛”或者“功能性腰痛”,和长期姿势不良造成的腰痛在本质上是相同的。骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。怀孕时一个持续的过程,骨盆前倾也是逐渐形成和加剧的,骨盆前倾的恢复同样也需要一个过程,并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失,很多产后女性,腰椎仍然明显前倾,生育痕迹明显,她们也正是产后腰痛的高发人群。
你好,月经期间腰痛可因为寒邪凝滞经络气血,导致气血运行不畅,而月经以气血为用,所以月经期间,腰膝关节疼痛会较为明显,同时还可有经量较少,色暗有块等。建议您经期可用热水袋热敷痛处,促使气血流通,可起到止痛的作用,严重则可服用当归、黄芪、白术、桂心、牛膝、生姜、鸡血藤、桑寄生等养血祛风、散寒止痛。
祝你早日恢复健康,祝宝贝健康
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