发生股骨头坏死要注意哪些预防

股骨头坏死的预防要注意： 一、减小饮酒：酗酒，过度饮酒都是导致股骨头坏死的重要原因，饮酒量过大会使全身血液循环出现异常。 二、保护髋骨：人们进行户外运动和身体锻炼时，做足充分的热身运动是十分必要的，因为热身运动的充足是保证髋骨不受伤害的关键。 三、股骨骨折及时治疗：如果身体股骨头和髋骨因为意外发生了骨折要及时到医院进行治疗，旧伤不及时采取治疗会引发股骨头坏死。 四、减小身体负重：生活中生产和工作、生活劳动是无法避免的，但是要尽量避免身体承担过重的负担，因为身体负重过大会导致骨骼受累严重导致骨坏死。

股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。但也有呈不间断性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛。而且，疼痛逐渐加重。

到了晚期，股骨头塌陷、碎裂、变形，有的可造成髋关节半脱位，此时的疼痛与髋关节活动、负重有 直接关系。由于股骨头坏死会给我们的身体造成很大的伤害，因此大家一旦发现上述症状就要及时来医院检查治疗。