如何有效预防幼儿中暑

预防幼儿中暑，要注意环境调节、穿着适宜、补充水分、合理安排活动、注意饮食等。 1.环境调节：保持室内通风良好，温度适宜，可使用空调将室温控制在 26 - 28℃。外出时，尽量避免高温时段，如上午 10 点至下午 4 点。 2.穿着适宜：选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着过多或过厚。 3.补充水分：鼓励幼儿多喝水，特别是在活动后和炎热天气里。可以给幼儿喝白开水或适量的淡盐水。 4.合理安排活动：避免让幼儿长时间进行剧烈运动，保证充足的休息时间。 5.注意饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜等，以补充水分和维生素。 6.加强监护：随时观察幼儿的身体状况，如有面色潮红、大量出汗、精神萎靡等中暑迹象，及时采取措施。 总之，预防幼儿中暑需要家长从多方面加以注意，为幼儿创造一个舒适、安全的环境，保障幼儿的健康成长。

预防幼儿中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低调节节室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳帽。

穿宽松的衣服，穿得少一点，小孩子是热性体质。不要到大太阳下直晒，夏天多喝水，一般不会中暑。

不会吧如果真的是最好看医生多给他喂水

进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。　　幼儿中暑的原因大体上有以下三点：　　一是保暖过度，尤其是新生儿期（从出生到２８天），家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；　　二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足；　　三是幼儿在热环境下活动过多。　　针对中暑成因，预防幼儿中暑的三点方法：　　一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服；　　二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水；　　三是避免让孩子到高温户外活动，一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。　　幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。　　小贴示：家中必备的六类防暑药　　藿香正气———能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。　　人丹———含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5－10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。　　清凉油———头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。　　十滴水———适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10－20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1－2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。　　风油精———能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。　　六一散———主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6－9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。