晒伤后,应立即采取措施缓解症状,避免进一步损伤,如冷敷、保湿、避免刺激、使用药物、注意防晒等。 1. 冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻疼痛和红肿。 2. 保湿:涂抹保湿乳液或芦荟胶,有助于保持皮肤水分,缓解干燥和瘙痒。 3. 避免刺激:避免使用刺激性的化妆品和护肤品,以免加重皮肤损伤。 4. 使用药物:可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏(如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏),如果疼痛明显,可口服布洛芬等非甾体抗炎药。但用药需遵医嘱。 5. 注意防晒:在皮肤恢复期间,仍要做好防晒措施,如使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等。 总之,晒伤后要及时采取正确的处理方法,促进皮肤恢复。如果晒伤症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院皮肤科就诊。
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂,氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏,强的松及相应对症治疗.若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,再涂上消炎药膏。也可外抹些芦荟胶。
第一:首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤第二:冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次第三:西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。第四:美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
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