宝宝拉肚子时,妈妈在饮食方面需要注意,不能吃辛辣刺激、生冷油腻、高糖、高蛋白、易产气的食物等。 1. 辛辣刺激:如辣椒、花椒等,这类食物可能通过乳汁影响宝宝肠胃,加重拉肚子症状。 2. 生冷油腻:像冰淇淋、油炸食品,会增加宝宝肠胃负担,不利于恢复。 3. 高糖:糖果、甜饮料等,易导致宝宝肠道内发酵,引起腹胀、腹泻。 4. 高蛋白:虾、蟹等海鲜,可能引起宝宝过敏,加重肠道不适。 5. 易产气:豆类、洋葱等,产气过多会导致宝宝腹部不适。 总之,宝宝拉肚子期间,妈妈要注意饮食的选择,保持清淡、易消化,这样有助于宝宝尽快恢复健康。
不能吃生冷的食物和从冰箱里拿出来的食物的。
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