孕妇上火可能是心情不好,着急上火了,也可能是受风热引起的,或者是空气干燥缺水引起的上火,这些都有可能的。孕妇上火了,可以多喝水,多吃青菜,绿豆,多吃苦瓜,蒲公英等等,这些有清热解毒的作用,有下火的效果,还有抗菌消炎的作用,是比较好的。一定要保持好的心情。
一、预防上火,饮食放首位1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。意见建议:由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。
孕妇切记乱吃药,建议您以食疗为主,晨起空腹喝一杯蜂蜜水,多吃点香蕉或梨等水果,这些都是凉性食物,可以去火,煮些银耳粥也不错,可以滋阴润燥去火,另外,还要多吃纤维素多的食物,如青菜,芹菜,可以促进肠蠕动,平时多喝水,少吃辛辣刺激食物,此外,如果便秘严重,可以用开塞露试试,祝您早日康复!
我觉得尽量不要口服或注射药物!根据本人经验,可以1、多喝水。2、多吃水果蔬菜。3、实在严重时,可以用冰绷散、西瓜霜等喷剂。有些像虚火,可以喝些滋阴降火类,最好去看医生
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