夫妻性生活有哪些需了解的常识

夫妻性生活的常识包括心理准备、生理知识、沟通交流、卫生习惯、频率适度等。 1.心理准备：性生活是夫妻关系的重要组成部分，双方应保持放松、积极的心态，避免紧张和焦虑。 2.生理知识：了解性器官的结构和功能，以及性反应周期，如兴奋期、平台期、高潮期和消退期。 3.沟通交流：坦诚地与伴侣交流喜好、需求和感受，尊重彼此的意愿和边界。 4.卫生习惯：性生活前后要做好个人清洁，防止感染疾病。 5.频率适度：根据年龄、身体状况和个人需求，合理安排性生活的频率，避免过度疲劳。 6.环境营造：创造安静、舒适、温馨的性生活环境，有助于提高性生活质量。 7.注意安全：如果没有生育计划，要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。 总之，夫妻性生活是一个需要双方共同探索和维护的领域，通过了解这些常识，可以增进夫妻感情，提高性生活的满意度。

你好，如果你的月经周期规律，排卵日应在下次月经前的14天左右，前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕机率是很大的。月经周期不规律则无法计算排卵期。排卵期和经期外的几天为安全期可根据自己的月经周期计算一下