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肺部和肝部要怎么去养护呢
疾病：提问于 2016-07-01 09:03 -
病情描述：
肺部和肝部要怎么去养护呢
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回答1
肺部和肝部要怎么去养护，只要没有疾病没必要专门去养护，记住一点就好，要养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，不要大量吸烟饮酒，这就是对肺部和肝脏最大的护理。饮食要清淡健康，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，每天坚持一定的锻炼，运动贵在坚持，一日三餐要定时定量，要放松心情多休息为宜。
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