切勿过度清洗女性生殖道:在正常的情况下,我们的女性生殖道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。少吃激发性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃激发性的食物,让免疫系统正常运动。切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。性生活正常单纯:许多女性生殖道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果悻柈佀过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的女性生殖道(疾病)疾病几率就会大大减小。
少吃激发性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃激发性的食物,让免疫系统正常运动。切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。性生活正常单纯:许多女性生殖道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果悻柈佀过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的女性生殖道(疾病)疾病几率就会大大减小。
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