判断是否中暑,需要综合考虑多个方面,如所处环境、症状表现、体温情况、出汗状态、既往病史等。 1.所处环境:长时间处于高温、高湿且通风不良的环境中,增加中暑风险。 2.症状表现:出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、心慌等症状。 3.体温情况:体温升高,可能超过 38℃。 4.出汗状态:大量出汗或无汗。 5.既往病史:本身患有慢性疾病,如高血压、糖尿病等,中暑几率可能增加。 6.精神状态:精神萎靡、烦躁不安甚至昏迷。 如果出现疑似中暑的症状,应立即转移到阴凉通风处,解开衣物散热,补充水分。若症状严重,务必及时就医。