五个月宝宝夏天是否需要补鱼肝油和钙？

五个月的宝宝在夏天是否需要补充鱼肝油和钙，取决于多种因素，如宝宝的饮食情况、生长发育速度、户外活动时间、个体体质以及是否存在疾病等。 1. 饮食情况：如果宝宝是纯母乳喂养，且妈妈饮食中钙摄入不足，宝宝可能需要补充。配方奶喂养的宝宝，若奶量充足，一般能满足钙需求。 2. 生长发育速度：若宝宝生长较快，骨骼发育对钙的需求增加，可能需要额外补充。 3. 户外活动时间：夏天阳光充足，宝宝户外活动多，皮肤合成的维生素 D 可能较多，但如果户外活动少，仍可能需要补充鱼肝油。 4. 个体体质：有些宝宝本身对钙的吸收能力较差，即使饮食和日晒正常，也可能需要补充。 5. 疾病因素：宝宝如有慢性腹泻等疾病，可能影响钙和维生素 D 的吸收，需要补充。 总之，判断五个月的宝宝夏天是否需要补充鱼肝油和钙，不能一概而论。建议家长带宝宝定期体检，由医生根据宝宝的具体情况进行评估和指导。

是否需要补钙,要化验后根据结果来判断,如果补钙,应该同时吃鱼肝油,宝宝应给吃乳剂鱼肝油

最好还是吃吧，不过多晒太阳补钙更好

夏天还用补钙和鱼肝油.

婴儿补充钙质以食补为主婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂，实际上这样是不恰当的。对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。所以给婴儿补钙，要讲究方法，注重实效，钙的摄入充足又吸收得好才能促进婴儿的健康成长。