抑郁症的特征表现主要就是会有情绪持续低落,兴趣丧失,或者是减退,思维变得迟钝,注意力集中困难,想法比较消极,悲观容易伤心落泪,自卑心理,不愿意处理自己的卫生,慵懒乏力,不愿见人等,具体情况可以通过抑郁自评量表来初步判断,出现了抑郁症,不要拖延,需要去心理科接受心理治疗。
你好,对于你说的情况考虑,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展,对什么事情都丧失了兴趣,这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪,建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼,也可以看看电影、电视或听听音乐。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
你好,抑郁症是以心境无故长期低落,对任何事情没有兴趣,作任何事情没有快感,伴随有躯体症状(如头晕,胸闷等),大多有厌世感等一系列综合症状,多有自知能力,积极寻求治疗.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.
您好!临床表现为:情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,严重者很有可能出现自杀现象。
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