你好,你的情况如果出现月经不调的表现,现在也接近更年期的年龄,考虑是更年期的表现,因为一般40随以后,因为卵巢功能衰退,可以引起月经不规律,可能月经周期发生改变,也可能会有月经提前或是延迟的情况,月经的量也是或多或少,这需要去医院检查超声看一看子宫及卵巢的情况,再进一步检查内分泌六项了解激素水平是否正常。
更年期女性出现月经不调,大多与体内雌激素和卵巢有关,这一特殊时期女性的护理重点就是及时调养,避免出现闭经。下面就介绍一些对更年期月经不调有帮助的小方法。对于由血热引起的月经提前,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料,如胡椒、洋葱、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。老中医怡心养颜橙花茶对治疗更年期月经不调有显著疗效,可以使用调理一下。月经不调会导致缺铁性贫血,多吃含有铁的食物,补充足够的铁质,就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质,特别是动物肝脏、动物全血,畜禽肉类、鱼类等食物,含铁更为丰富。维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维生素C的摄取量也要充足。意见建议:还要多吃乌骨鸡、羊肉、鱼籽、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,以维持体内热量。
弄点中药给她吃看看啊,多开导他啊。出去溜溜心情会好点的
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