痛经是因为女人身体虚造成的。女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。痛经则是让女性承受不能承受之痛,那么女性痛经怎么办才能不痛? 1.经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。 2.经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 3. 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。 痛经、闭经、月经量少、月经错后都属于月经不调.多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经不调的病因病理有虚有实,虚者多因机体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾所致;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅所致。很多年轻女性都会被月经不调所困扰。不少女性因为无法忍受痛苦,每当月经来潮时都会口服西药,却不知西药不会从根本上起作用,而且还会导致神经系统功能紊乱、记忆力减退、失眠等不良后果。中医讲究追本塑源,要想彻底调理月经还是应该从根本着手。 治疗痛经必须对症下药,当以理气化瘀,温经散寒、益气补血等方面入手,方能达到理想的治疗效果。祖国中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法。专家建议服用鹿胎产品进行调理,鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调理女性月经,保养容颜。详情可以登录鹿胎网了解
月经会受情绪心里状况等影响,比如学习压力大,生活不规律,都会造推迟或者提前的情况,一半推迟15天左右是不用担心的。 平时注意应该尽量不要喝凉水,少食生冷的食物,特别是冰淇淋等。 月经提前可以吃些什么? (1)鲜藕捣烂绞汁,每次50-100毫升,加糖适量口服,每日1-2次。 (2)鲜芹菜150克,煎汤服,每日2次,用于血热实证。 (3)淡菜50-100克、猪肉适量煮食,吃肉喝汤(经前即服用),用于体弱虚证。 根据不同的月经提前还有不同的食谱。 1、血热型月经提前:芹菜一斤,加水1000西西,煎成500西西,可常服,效果良好。 2、气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月经前服用,每天l次,连服7次。 3、肝郁化热型月经提前:可用益母草二两,鸡蛋2个,加水适量同煮,待鸡蛋熟后剥壳取蛋,再煮片刻即可,除去药渣后,吃蛋喝汤。月经前服用,每天1次,连服7天。 平时注意生活饮食的小细节,可以有效的调节月经。详情可以登录鹿胎网了解
经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
痛经是有些妇女会有,一般认为与精神神经性、内分泌性因素及体内分泌使子宫收缩的物质引起,但是具体因素并不是很清楚。现在没有太好的治疗办法,西医指是在来月经出现疼痛时用些解痉止痛药治疗。来月经时可以喝些红糖姜水活血,促进经血排出达到缓解疼痛的目的,还可以在下腹敷热水袋来缓解疼痛。1、你可以找下中医望、闻、切、诊,通过辩证施治来调理。2、平时注意保持心情愉快,保持良好的心态。3、如果有痛经一次比一次严重的趋势,那就要到医院检查看看是否有子宫内膜异位症。4、一般的痛经可能会随着有性生活后,经血排出通畅而自愈。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
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