你好,要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,吃些苹果,香蕉等,多喝水。适当进行一些活动,如适当散散步,能促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间能有效缓解便秘,并能增加排便量。 孕妇可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。
现在属于孕中期,在怀孕期间出现便秘,属于受孕后子宫压迫肠胃引起的,可以少吃多餐,也可以塞开塞露的,要多喝水,饮食要以清淡为主,少吃刺激性食物。
你好,这个孕期便秘考虑是怀孕后气虚津亏所致。可服用麻子仁丸调理的,并注意多吃芝麻油。还有就是少量多餐,如有便意,及时排便。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院