经常出现便秘

您好 便秘与胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢，习惯性便秘上火 饮食生活习惯等原因有关，还容易引起肚子胀，食欲不振，长期严重便秘有可能引起大便出血疼痛造成痔疮情况，可以服用酚酞片，通便灵胶囊，麻仁润肠丸等药物治疗调理，多喝温水多吃蔬菜水果，如韭菜 芹菜，香蕉等，适当运动锻炼 不要熬夜喝酒吃辣的。

楼主要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶,用益生元食品-黄金双歧因子糖,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载.双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品”.所以结肠患者都可以食用.

小儿便秘可进行无痛的方法解决.
(1)用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.
(2)小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.
(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在小儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.

你好！多数便秘与平时的饮食有关，患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多做运动多走动。建议多吃水果蔬菜（香蕉最好），每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。或用蜂蜜口服，甘油外用，对您这样的情况比较好。每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，时间长了成为了习惯慢慢就好。有问题随时为你服务

您好，便秘有多种原因引起，比如饮食，生活习惯等等可以引起，您说排便次数少，那么容易造成粪便在直肠水分吸收，越久越硬，从而造成排便困难。这种情况，一个是建议您养成定期排便的习惯，另一个是饮食上多吃蔬菜和水果，尤其是膳食纤维类的，可以促进结肠蠕动，防止大便干燥，可以多和蜂蜜水和多吃香蕉等，另外如果出现便秘，可以用开塞露或口服果导片，先把大便通了，在通过饮食调节就会好了。

上火会造成孩子便秘的，要多喝白开水，喝酸奶，增加肠道蠕动，大点儿的孩子可以吃火龙果，半个就管用。