老年人补钙可以吃钙尔奇,或者是葡萄糖酸钙,如果老年人长期缺乏钙元素,会导致骨质疏松,如果经受外力的作用,会容易出现相应部位的骨折,所以建议老年人需要长期补充钙元素的在,口服钙片的同时,也可以通过含钙的食物及进行补充,平时还要多去户外活动,多晒阳光,适当锻炼也是可以的,
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。所以老年人非常需要补钙,但是面对各种各样的钙片,比如钙之缘片、液体钙、乳钙、颗粒钙等,老年人喜欢跟着广告走,其实这样很容易进入补钙误区。那么,老人补钙吃什么钙片好呢,老年人补钙要选择4大优势的钙片,1吸收好,2含钙高,3不刺激肠胃,4钙源纯净,众多补钙产品中能符合这4点要求的并不多,就我所知道的只有体恒健的钙之缘片是符合这几点要求的。对于老年人来说,身体健康状况是一天天在下降,由于缺钙导致的骨质疏松,骨骼变脆,易骨折也成为老年人的通病,所以,我们更应该重视老年人的健康,给他们选择最合适的补钙产品。
很多老年人尝试了很多种补钙产品,但是效果都非常微弱甚至还产生了副作用。其实老年人补钙选择钙片就很关键,可以从下面几个方面考虑:
1、钙片添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、不刺激肠胃。我们都知道老年人的肠胃不是很好,如果再服用有刺激性的钙片,老人吃了就会不舒服,所以不能选择刺激肠胃的钙片。
3、品牌要好。
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低,可以考虑体恒健的钙之缘片,有18年的临床验证。如果这几点都能满足的钙片吃起来还是很放心的,见效也比较快。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院