两岁的幼儿补锌,补钙的话,主要是可以喝点葡萄糖酸钙锌口服液,同时还可以配合吃点维生素D,如果两岁的小孩子缺钙,缺锌的话,会导致身材矮小,同时还会导致厌食,头发发黄,注意力无法集中等问题的,平常饮食还要注意营养的均衡,才可以补充这些微量元素,想要类,还有蔬菜水果,各方面都不能忽略.
你好。其实给儿童补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另外要多晒太阳,可促进钙的吸收。.用钙锌产品补,是比较快速且全面,但不能同补,补时应先补锌后补钙。因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率。所以,从理论上讲,锌钙同补没有提高吸收,反而会减低锌钙的吸收利用,切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂,这些都不科学。建议需要同时补充锌和钙的人群,时间上要隔开,最好在补锌后隔1小时以上再补钙,这样才不会影响吸收率。补锌锌剂推荐用蛋白锌类(补锌效果好无副作用吸收高);补钙推荐用碳酸钙类。
宝宝缺什么应该补什么,食补的速度慢,而且还依赖于宝宝的吸收能力,为了给宝宝更快的补锌,我给宝宝吃的伊分子锌硒宝片,朋友介绍的,她家的宝宝就是吃的这个,这个是第三代的生物补锌制剂,对宝宝的肠胃没有刺激,现在吃了一段时间了,效果还不错,宝宝明显爱吃饭了,个头也跟着长了。平时也要多吃含锌丰富的食物才可以例如海产品、瘦肉、蛋类等。
用优生妈咪的牌子就挺好的
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院