你好,从你目前所描述的这种情况来看,正常的月经颜色为暗红色,所以你现在的这种情况没有其他的伴随症状,一般不考虑病理性的,对于人体也没有什么不良伤害的,所以不要过于担心,经期,要注意少食寒凉生冷之品,避免过度劳累,保持心情愉悦,如果出现经血颜色淡,要考虑为气血不足
盛夏季节,人们都喜欢吃冷饮以“防暑降温”。在妇科急诊室中,经常见到一些痛经姑娘因腹痛而来挂急诊。经询问,是吃了过多的冷饮之故。难怪一些做母亲的,总嘱咐女儿:在经期不要吃冷饮,不贪凉,不要洗冷水澡,不要吃辣椒,不要吃……。为什么经期要忌口呢?%D%A月经虽然是个生理过程,但经量多少,有无血块,血色深浅,却与机体阴阳寒热有关。经血多,属虚;血块多,属淤;经色深为内热重,色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。月经期间,若多吃味酸之物会使经量减少,引起经行不畅、痛经,所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物,以利经血畅通。而寒凉之物,会引起经血淤结,导致痛经、经血量减少、闭经等症,最常见的是服了寒冷之物,如冷饮、生拌冷菜等,使经血凝结,经血畅行不通,经血不通则产生腹痛。经期不能吃寒凉之品,那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢?同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行,引起经血量过多,血色鲜红,久而久之会引起贫血。所以,经期需作必要的“忌口”,千万不能我行我“食”。
您好,就您的情况考虑是激素水平紊乱或肝气郁结等原因。可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸、七制香附丸。
正常的月经颜色应该是鲜红的,如果颜色不对,可能是身体方面的原因。需要调理的。
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