增肥吃什么好_即问即答

增肥吃什么好 疾病：食疗提问于 2016-06-19 04:56: 病情描述：

增肥吃什么好

回答1
您好，一般偏瘦的话多数考虑是饮食营养不足，或者肠道吸收不好引起的，具体建议最好到医院做一下相关检查。目前的话，可以服用一些助消化吸收的药物，例如健胃消食片，具体用药请遵医嘱。平时饮食注意清淡，可以多吃些鸡蛋牛奶，同时多吃薏米、山药、莲藕等食物健脾胃。
吴礼浩 主任医师消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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回答2
制定每天的饮食：早餐吃两个糖包，一个糍粑，一个鸡蛋，一袋纯牛奶。午饭晚饭：多吃肉，多吃饭，能吃尽量吃，使劲胀。消化不好的话，建议先调理肠胃，吃点健胃消食的药。其实吸收好了，自然能吃得肥了；水果只吃香蕉。零食吃些牛肉干，豆干，花生之类高蛋白，高铁，高脂肪的。还要多喝水，正常人每天需喝水1500ml左右，大家看自己喝够没。水能排毒，加快新陈代谢。每天喝一杯果汁。晚上喝杯牛奶，吃一包饼干。买一袋葡萄糖，喝什么的都加一点在里面，能促进其他营养的吸收。总言之一定要多吃肉才能起到增肥的效果。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
...哎.这个问题让胖孩子情何以堪..多吃多睡就长肉,如果还不长,就是你肠子吸收功能不好,,哎,真好
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
多来点汤汤水水的，这样的食物可以积聚脂肪，也可以7充大肠胃，可以试试。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
首先要看你的肠胃吸收能力，吸收的好，吃啥都胖，吸收的不好，难说。
孔繁荣 内科 上海市青浦区朱家角人民医院 (二级乙等)
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回答6
每餐吃点好的，也要吃的饱点，多吃点肉，多吃点淀粉类的食物。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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