脸上长痘且有大脓包,饮食至关重要。可能存在感染风险,若情况严重,建议就医。影响因素包括内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不足、作息不规律、精神压力大。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.早餐应以清淡为主,如小米粥、燕麦粥等,搭配水煮蛋、蔬菜。
2.午餐可选择瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果,主食适量。
3.避免高糖、高脂肪食物,如油炸食品、甜品。
4.减少辛辣刺激性食物摄入,如辣椒、花椒。
5.多喝水,促进新陈代谢,利于痘痘恢复。
合理的饮食能辅助改善痘痘状况,但还需综合调整生活方式。如痘痘持续加重,务必及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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