指甲小月牙与人体健康存在一定关系,主要包括新陈代谢、营养状况、身体疲劳、疾病影响和遗传因素等。 1.新陈代谢:新陈代谢较快时,指甲生长迅速,小月牙可能更明显;反之则可能不太明显。 2.营养状况:缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,可能导致指甲生长缓慢,小月牙变小或消失。 3.身体疲劳:长期劳累、睡眠不足,身体机能下降,会影响指甲的生长,小月牙可能发生变化。 4.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等,可能导致指甲小月牙异常。 5.遗传因素:部分人的指甲小月牙天生就不太明显,这与遗传有关。 总之,指甲小月牙可以作为身体健康的一个参考指标,但不能仅凭小月牙来判断是否患病。如果对自身指甲小月牙的变化感到担忧,建议及时就医,进行全面的身体检查。
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,学名为:半月痕,也就是大家说的:小月牙,也有人称之为小太阳。指甲上的小月牙是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。小月牙的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。小月牙的状况,也显示出人体健康状况的信息。一、指甲上的小月牙显示人体元气的状况中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。指甲上的小月牙显示的信息正是精气的状况。元气的作用:1、濡养全身五脏六腑。2、推动五脏六腑气血的正常运行。3、抗御外邪(免疫功能)。4、长寿抗衰老物质。5、遗传物质。中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精髓元气的重要。在生活中,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。中医学说:“精不足补之以味。”这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到指甲上的小月牙出现了,这表示人体中的元气得到了一定的恢复。二、指甲上正常的小月牙1、数量半月痕的数量,双手要有8个为好。2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。三、指甲上小月牙的颜色反应出身体的健康状况:1、指甲上的小月牙呈现奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2、指甲上的小月牙呈现灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3、指甲上的小月牙呈现粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。4、指甲上的小月牙呈现紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5、指甲上的小月牙呈现黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。四、不同手指上的小月牙颜色反应出来的健康状况:1、拇指上的小月牙——关连肺脾呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。2、食指上的小月牙——关连肠胃呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。3、中指上的小月牙-关连心包经、神志呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4、无名指上的小月牙-关连内分泌呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。5、小指上的小月牙-关连心肾小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病五、指甲上小月牙的面积:1、半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。2、半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。六、中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.看你是否有以下症状:(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院