月经不调吃什么好

你好，月经不调的原因包括内分泌失调，激素分泌异常，卵巢疾病，妇科炎症，建议去妇科检查，化验性激素六项，做彩超检查子宫内膜情况，明确病因才能对症治疗，不要盲目使用药物，以免耽误病情，平时要注意个人卫生，穿棉质内裤，不要穿紧身裤，用清水清洗外阴，禁止阴道内冲洗，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺性食物。

你好！有些月经不调是精神压力大造成的可多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。由于着凉引起的月经不调症状不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

你好，月经影响因素较多，如内分泌失调，压力大，生活不规律，熬夜，吃药等这种情况建议可以吃些乌鸡白凤丸调理，注意平时生活和饮食规律，可以多吃些豆浆，豆腐等食物，效果不好可以去医院看看

尿黄,日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.

你好，月经影响因素较多，如内分泌失调，压力大，生活不规律，熬夜，吃药等这种情况建议可以外敷妇良方调温贴调理，注意平时生活和饮食规律，可以多吃些豆浆，豆腐等食物，效果不好可以去医院看看

一般哺乳期的时候月经都是不正常的，有的一个月来了之后隔了几个月才再来的，注意避孕就好了，不要担心哦，一般断奶之后就会慢慢恢复正常的