观看恐怖片对健康有何影响

观看恐怖片可能会对身心健康产生多方面的影响，如心理恐惧、睡眠障碍、血压波动、心率变化、精神紧张等。 1. 心理恐惧：恐怖片营造的恐怖氛围可能导致强烈的恐惧情绪，使人在观看后长时间处于紧张状态。 2. 睡眠障碍：恐怖情节可能会在脑海中反复出现，导致入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。 3. 血压波动：紧张情绪可能引起血压升高，对于本身有高血压的人群，这种影响可能更明显。 4. 心率变化：惊吓可能导致心率加快、心律失常，增加心脏负担。 5. 精神紧张：长期观看恐怖片可能使人精神高度紧张，影响日常的情绪和行为。 总之，虽然观看恐怖片是一种娱乐方式，但应适度，尤其是对于心理承受能力较弱或本身有健康问题的人群。若因观看恐怖片出现严重不适，建议及时就医。

怀孕前很喜欢看的，怀孕时不敢看，怕吓着宝贝，现在又可以开始咯！~

我喜欢看，不过怀孕的时候老公不让看说对宝宝不好

看恐怖片吗，孩子这么小，你照顾孩子还来不及吧

建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.