医生打扰了，我今天去和朋友去图书馆，正好老师让我们帮忙搬柜子，我就和同学去了，因为都是新的，堆的比较高，我一不小心，拉掉下来一个，砸到了我的胳膊上，疼得胳膊都使不上劲，肩膀关节处上出现了瘀肿，为紫色，抬胳膊时有肩膀出有摩擦感，该怎么办。

建议你明天拍个肩关节的X线片进一步明确有无骨折以及骨折的具体情况，根据检查结果积极治疗；疼痛明显时可以口服消炎镇痛药物（双氯芬酸钠缓释片 75mg 口服 1/日）止痛治疗；如果排除了骨折的情况，就不需要太过于担心了，可以对受伤的那只手悬吊2-3周制动处理；如果肩部疼痛持续不缓解或有加重趋势，及时到医院就诊，积极治疗。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天到减去14天.这一天就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.排卵期的前4天后5天就是危险期.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.还是要注意避孕.v

您好，安全期是相对而论的，不是绝对的安全期，一般情况下对于月经周期规律的女性来说，从月经第一天往前推14为排卵期它前五天及后四天都是危险期，剩余的时候就是安全期。安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。

您好，安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。一般就是月经的前七天和后八天，但是安全期也是有可能怀孕的，最好做好避孕措施。希望我的回答对你有帮助

安全期是指月经的前一个星期跟后一个星期。