如何有效提升受孕的几率？_家庭医生即问即答移动端

如何有效提升受孕的几率？ 疾病：提问于 2024-10-13 11:52: 病情描述：

怎样才能提高受孕机率？

回答1
提升受孕几率，可从找准排卵时间、保持良好生活习惯、调整心理状态、改善性生活质量、进行孕前检查等方面入手。 1.找准排卵时间：通过基础体温监测、排卵试纸检测或超声监测等方法，确定排卵日，在排卵前后适当增加性生活频率，有助于提高受孕机会。 2.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3.调整心理状态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张，保持心情舒畅，有利于内分泌平衡，提高受孕成功率。 4.改善性生活质量：选择双方身心状态良好时进行性生活，注意性生活的体位和频率，避免过于频繁或过少。 5.进行孕前检查：包括妇科检查、男科检查、优生优育检查等，及时发现和治疗可能影响受孕的疾病，如输卵管堵塞、精索静脉曲张等。受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力。如果尝试一段时间仍未受孕，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
建议在排卵期同房试试,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕..每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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