孩子含铅高，吃什么东西可以排铅

你好，孩子在体内含有的铅元素比较高的情况下，在饮食上考虑，可以经常的给他服用一些南瓜粥，其中的南瓜具有着排铅的作用，以及排除体内重金属的作用，可以促进身体的疾病康复。当然在药物上考虑，也可以服用智杞颗粒来进行治疗。平时必须要注意避免服用垃圾食品，例如爆米花，以及火腿肠等食物。

世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全,国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒.血铅73微克每升,为稍高,但未达到铅中毒的程度,不需要用药物排铅,但可用海蜇,海带,黑木耳,紫菜,水果等帮助排铅.平时要勤洗手;减少到公路边,汽车站等尾气多的地方活动,也不要离这类地方很近距离处居住;让孩子们不要咬铅笔,彩色玩具等和少接触油漆制品;家里不使用一些质量不好,含铅量超标的器具和塑料制品.同时应多食用牛奶等富含钙,锌的食品和坚果类食品,少吃罐头,松花蛋等含铅食物.

多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜、水果；油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。多吃奶制品等富含钙食物，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。另外，海带中的碘和海藻酸能促进铅的排出，大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，都堪称驱铅食品。绿茶中含有茶多酚，也可以促进有毒物质包括铅的排出。

您好!多给宝宝吃牛奶,鸡蛋,牛肉,豆制品·青菜·水果·虾皮等,多吃富含维生素C的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外，也可以给宝宝服用维塔卡尼进行排铅。