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骨质疏松日常护理都有哪些方法
疾病：骨质疏松提问于 2016-06-22 09:30 -
病情描述：
骨质疏松日常护理都有哪些方法
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回答1
1、骨质疏松的日常护理要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。2、禁烟禁酒忌咖啡。3、防止缺钙，养成良好的生活习惯。 4、多进行户外运动。5、骨质疏松的日常护理要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。
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回答2
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回答3
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