肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症,主要分为颈肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底肌筋膜炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。 1.颈肩肌筋膜炎:常因长时间低头、伏案工作等引起。症状为颈肩部疼痛、僵硬。治疗上可采用热敷、按摩,口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰背肌筋膜炎:多由久坐、弯腰劳作导致。表现为腰背部酸痛。物理治疗如红外线照射、超短波有一定效果,也可外用氟比洛芬巴布膏。 3.足底肌筋膜炎:与久站、走路姿势不当有关。主要症状是足跟疼痛。通过拉伸足底筋膜、佩戴足弓支撑垫,以及口服塞来昔布等药物进行治疗。 4.其他部位肌筋膜炎:如臀部、胸部等,治疗原则相似。 5.综合治疗:除上述方法外,还应注意休息,避免劳累和受凉。适当进行肌肉拉伸和力量训练,有助于恢复。 总之,肌筋膜炎的治疗需要根据具体类型和症状选择合适的方法,同时注意日常防护,多数患者经过规范治疗可有效缓解症状。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院