我有婚姻恐惧症?

恋爱、结婚、生孩子是人生3大喜事，可随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，担心这害怕那，甚至产生临阵脱逃的念头.这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”.　　“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力.对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”.　　在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧.结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”，与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”.忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等.婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一.　　现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱.年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧.　　婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生活和工作都会有消极影响.　　1、开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”.　　2、转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”.　　3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗.　　现在的社会，离婚变得像吃饭一样平常，婚姻恐惧症也大4蔓延.扳扳手指，自己身边就有那么多人感染了“恐婚症”，有的人甚至已经病入膏肓.　　恐婚者说，谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担.他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上.那些眼界狭窄、整天迷恋2人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的.　　总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了.可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐.　　恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料.也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感.尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去.　　恐婚者说：爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！　　女人具有水的属性，男人具有火的属性，婚姻就是试图使水火相容的一种尝试！　　“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病.社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力.对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”.　　在这里，我们要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话：婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道.如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护.幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法.

具体表现有：紧张、害怕、烦躁，从卿卿我我一日不见如隔3秋，到减少在一起的时间，宁可和朋友打扑克、喝咖啡……，托辞工作忙需要加班,甚至回避等等.产生如何的影响？过度紧张、恐惧会出现身心失调，比如：失眠、性功能减弱等，一方面双方感情受到影响，同时也会波及正常工作，自尊和自信心受挫.从心理学角度来看，属于婚姻恐惧也可以解释为婚姻不适应，用心理学知识加以分析也就一清2楚了.首先，结婚前一定要搞清楚爱情与喜欢的区别，通常恋爱双方少不了要说：我喜欢你，爱情与喜欢根本就是两种不同的情感.生活中“我喜欢他（她），但不爱他（她）”的现象太多了.说到底爱情与喜欢的区别：一是依恋，卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度专门找对方来陪伴和宽慰，而喜欢则不会有同样的作用.2是关怀与奉献，恋爱中会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任.在对方有不足时，也会表现高度的宽容.最自我中心、自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私.3是亲密，恋爱的双方，不仅对对方有高度的情感依赖，而且会有身体接触的需求.性是爱情的基础，是爱情的核心成分.通常情况下，社会化水平比较高的成年人能区别喜欢和爱情，但有些成人，特别是相当部分的青少年，不能很好的区分依赖、尊重、喜欢与爱情.只有爱情才能迈入婚姻殿堂，在没有搞清楚爱情与喜欢的区别下，人们往往会惧怕婚姻，即便结了婚也会出现心理不适应的现象.其次，结婚前，同样需要清楚爱情的发展阶段：从目标评估→互惠→承诺，直到制度化，随着亲密感地不断加强，双方都觉得离不开对方，又担心对方离开自己，希望能通过契约形式将双方关系制度化，如订婚、办理结婚手续等.契约使双方的关系具有排他性，彼此忠诚和责任，这些都会使人的心理上产生不适应.最后，结婚后，要对婚姻动机和婚姻类型有所了解.心理学对婚姻的解释是：婚姻行为决定于婚姻动机.婚姻动机不仅是以社会认可的方式满足夫妻双方的性需要，继而生儿育女、繁衍后代，而且还包含经济方面的考虑.婚姻的动机一般来说有3种，即经济、繁衍和爱情.现代社会，人们生活水平有所提高，女性地位也发生了变化，个人自由和精神健康成为社会生活的主要追求，爱情随之变成了婚姻的主导动机，而后才是繁衍和经济动机.“围城”里，爱情至上的人们，当发现自己心目中的婚姻类型与现实中的不同时，会有心理上的落差，产生对婚姻的不适应感.

是这样的,事在人为.为什么同样是组建家庭,有的夫妻白头到老,恩恩爱爱；有的总吵架?一个是两个人的性格合不合,如果人生观价值观什么观都不一样,真的是让人无奈,不过你对婚姻比较慎重,选的爱人应该是两个人比较合得来的,你要珍惜他.还有就是结婚以后,其实结婚以后的确生活就变成有许多大事小情组成的生活,生了孩子以后更是,但是人要做自己的主人,要用自己的爱,宽容和聪明化解生活中的矛盾,营造温馨的家庭氛围.还有生活有时需要大大咧咧,没心没肺,睁一只眼闭一只眼,难得糊涂,不用什么事情都想得那么清楚.永远不要为锯末惋惜,已经打碎的贵重花瓶也不要再费时间黯然神伤,不开心的事情你想开了就减三分,再继续伤心就加三分,所以心情是自己去营造的.例如我宝宝的胎发不小心让我弄丢了,这事我都没去细想过,所以我也没有因此苦恼过,所以让自己的心脏坚强起来,让自己的心情晴朗起来,虽然生活中或许会有风雨,好好地爱和珍惜你的爱人,他一定会感激的,并回报给你更多的爱...

一般来讲这种心理的产生多半是由于有过失败的婚姻,或者父母的婚姻生活不是很完美.需要自己在心理上突破心结,首先你要明白婚姻并不是每个人生命的必须品,这样一来即便没有也没有什么,也就不值得恐惧了.大可抱着尝试的态度去结婚,在婚后慢慢寻找乐趣,有恐婚心理的人多半会因为部队婚姻抱太希望而有意外收获

结拉婚，就什么都没有拉