如何调养预防皮肌炎及其症状表现有哪些

如何调养预防皮肌炎及其症状表现有哪些 疾病：皮肌炎提问于 2016-06-16 20:32: 病情描述：

小心皮肌炎的症状如何调养预防

回答1
皮肌炎是一种自身免疫性疾病，症状多样，调养预防很重要。包括增强免疫力、避免感染、注意饮食、规律作息、适度运动等。 1. 增强免疫力：可通过均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。也可适当补充维生素 C、维生素 D 等。 2. 避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感高发期，尽量少去人员密集场所。 3. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用易致敏食物，如海鲜。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜。 5. 适度运动：如散步、瑜伽、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累。总之，了解皮肌炎的症状，做好调养预防工作，有助于减少发病风险，提高生活质量。一旦出现相关症状，应及时就医诊断治疗。
李开达 主治医师皮肤病科 九江泌尿科医院 擅长：青春痘、脱发、湿疹、白癜风、荨麻疹等
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