如何有效治疗月经不调

月经不调原因多样，治疗方法也不同，包括检查诊断、药物治疗、生活调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.检查诊断：通过B超、性激素检查明确病因。
2.药物治疗：可用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中药，或复方短效口服避孕药、黄体酮等激素类药物。
3.生活调理：保持良好作息，避免劳累和压力。
4.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。
5.情绪管理：保持心情舒畅，减少焦虑抑郁。
月经不调需综合调理，患者应遵医嘱治疗，养成良好生活习惯。

　　月经不调的根本原因在于气血水平极低，不足以供应子宫内膜细胞的新陈代谢;这意味着会失去生育能力，并标志着卵巢衰竭。因此，月经不调前后，性欲更加亢奋，随之而来的是，性能力的彻底终止。　　对于月经不调属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。对于月经不调实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。月经不调最好不要吃那些不利于营养养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致月经不调，故应忌食。　　月经不调患者不用担心，中药育宫培麟丸可以有效的进行治疗。育宫培麟丸是在中医古籍经方的基础上经过长临床实践观察，总结摸索出来的具有显著疗效的经验方具有温肾健脾、养血调经、益气生血、疏肝化痰之功效。

女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，就建议你服用中药育宫培麟丸来调理。能起到很不错的效果。指导建议：月经不调可以尝试用中药去调理一下，如中药育宫培麟丸。而且还可以顺便调理一下身体。平常的饮食要注意不要吃太多肥腻和生冷的食物，要保持心情舒畅，有空的时候多锻炼一下身体，提高身体的素质。平常要多注意不要经常发脾气，这样会影响内分泌的，如果内分泌异常就会导致月经不调，应该时刻保持稳定的情绪，不要有太多情绪的波动，只要月经调理好了，这样就会有排卵的了。

月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛/经、闭/经等。

中医徐州东店子医院有个老中医叫杨振岭很多人挂他的号看的很好